'huile essentielle de bois de santal

Avantages et utilisations de l’huile essentielle de bois de santal

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Table des matières

Vous recherchez une sensation de calme et une plus grande clarté mentale dans votre vie de tous les jours ? Beaucoup d’entre nous sont simplement stressés et submergés par tant de demandes quotidiennes. Avoir juste un moment de paix et d’harmonie aiderait vraiment à améliorer nos vies.

L’huile essentielle de bois de santal aide les utilisateurs à atteindre plus de clarté et de calme grâce à ses nombreux avantages thérapeutiques. Cette spéciale huile essentielle n’a pas seulement un parfum incroyable, le bois de santal peut également avoir un effet sur le bien-être général et la santé mentale, ainsi que de nombreuses autres propriétés curatives surprenantes.

Qu’est-ce que l’huile essentielle de bois de santal ?

 

L’huile de bois de santal est connue pour son odeur boisée et sucrée. Il est fréquemment utilisé comme base pour des produits tels que l’encens, les parfums, les cosmétiques et l’après-rasage. Il se mélange aussi facilement avec d’autres huiles.

Traditionnellement, l’huile de bois de santal fait partie des traditions religieuses en Inde et dans d’autres pays de l’Est. L’arbre de bois de santal lui-même est considéré comme sacré. L’arbre est utilisé pour diverses cérémonies religieuses, notamment les mariages et les naissances.

L’huile de bois de santal est l’une des huiles essentielles les plus chères disponibles sur le marché aujourd’hui. Le bois de santal de la plus haute qualité est la variété indienne, connue sous le nom de Album Santalum. Hawaï et l’Australie produisent également du bois de santal, mais il n’est pas considéré comme étant de la même qualité et de la même pureté que la variété indienne.

Afin de tirer le meilleur parti de cette huile essentielle, le bois de santal doit pousser pendant au moins 40 à 80 ans avant que les racines puissent être récoltées. Un arbre de bois de santal plus âgé et plus mature produit généralement une huile essentielle avec une odeur plus forte. L’utilisation de la distillation à la vapeur ou de l’extraction au CO2 extrait l’huile des racines matures. La distillation à la vapeur utilise de la chaleur, ce qui peut tuer de nombreux composés qui rendent les huiles comme le bois de santal si bonnes. Recherchez l’huile extraite au CO2, ce qui signifie qu’elle a été extraite avec le moins de chaleur possible.

L’huile de bois de santal contient deux principaux composants actifs, l’alpha et le bêta-santalol.  Ces molécules produisent le fort parfum associé au bois de santal. L’alpha-santalol a été spécifiquement évalué pour ses multiples bienfaits pour la santé. Certains de ces avantages comprennent l’amélioration du contrôle de la glycémie chez les animaux, la diminution de l’inflammation et la réduction de la prolifération du cancer de la peau.

Les avantages du bois de santal sont nombreux, mais il y en a quelques-uns qui se démarquent particulièrement. Jetons un coup d’œil à ceux-ci maintenant!

Bienfaits de l’huile essentielle de bois de santal

 

1. Clarté mentale

L’un des principaux avantages du bois de santal est qu’il favorise la clarté mentale lorsqu’il est utilisé dans aromathérapie ou comme parfum. C’est pourquoi il est souvent utilisé pour la méditation, la prière ou d’autres rituels spirituels.

Une étude publiée dans la revue internationale Planta Medica ont évalué l’effet de l’huile de bois de santal sur les niveaux d’attention et d’éveil. Les chercheurs ont découvert que le composé principal du bois de santal, l’alpha-santalol, générait des notes élevées d’attention et d’humeur. (sept)

Inspirez de l’huile de bois de santal la prochaine fois que vous avez une grande échéance qui nécessite une concentration mentale, mais vous voulez toujours rester calme pendant le processus.

2. Relaxant et apaisant

 

Avec la lavande et camomille le bois de santal fait couramment partie de la liste des huiles essentielles utilisées en aromathérapie pour soulager l’anxiété, stress et dépression. (8)

Une étude publiée dans le Journal des thérapies complémentaires en pratique clinique ont constaté que les patients qui recevaient des soins palliatifs se sentaient beaucoup plus détendus et moins anxieux lorsqu’ils recevaient de l’aromathérapie avec du bois de santal avant de recevoir des soins, par rapport aux patients qui ne recevaient pas de bois de santal.

3. Aphrodisiaque naturel

 

Praticiens de Médecine ayurvédique utilisent traditionnellement le bois de santal comme aphrodisiaque. (dix) Puisqu’il s’agit d’une substance naturelle qui peut augmenter le désir sexuel, le bois de santal aide à augmenter la libido et peut aider hommes avec impuissance.

Pour utiliser l’huile de bois de santal comme aphrodisiaque naturel, essayez d’ajouter quelques gouttes à une huile de massage ou à une lotion topique.

4. Astringent

 

Le bois de santal est un astringent doux, ce qui signifie qu’il peut induire des contractions mineures dans nos tissus mous, tels que les gencives et la peau. De nombreux après-rasages et toniques pour le visage utilisent le bois de santal comme l’un de leurs principaux ingrédients pour aider à apaiser, raffermir et nettoyer la peau.

Si vous recherchez un effet astringent de votre produits de soins corporels naturels, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de bois de santal. De nombreuses personnes utilisent également l’huile de bois de santal pour lutter contre l’acné et les taches brunes.

5. Antiviral et antiseptique

 

Le bois de santal est un excellent agent anti-viral. Il s’est avéré bénéfique pour empêcher la réplication de virus courants, tels que virus de l’herpès simplex-1 et -2.

D’autres utilisations incluent la réduction de l’inflammation due à une légère irritation cutanée comme les plaies superficielles, les boutons, les verrues ou les furoncles. Assurez-vous simplement de toujours tester l’huile sur une petite surface avant de l’appliquer directement sur la peau ou de la mélanger avec une base. huile de support première.

Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez également vous gargariser avec une tasse d’eau additionnée de quelques gouttes d’huile de bois de santal antivirale.

6. Anti-inflammatoire

 

Le bois de santal est également un agent anti-inflammatoire qui peut soulager les inflammations légères telles que les piqûres d’insectes, les irritations de contact ou d’autres affections cutanées.

Une étude de 2014 a révélé que les composés actifs du bois de santal peuvent diminuer les marqueurs d’inflammation dans le corps appelés cytokines. On pense que ces composés actifs (santalols) agissent de la même manière que Médicaments AINS moins les effets secondaires négatifs potentiels. (14)

7. Expectorant

 

Le bois de santal est un excellent expectorant qui peut être utile dans le traitement naturel du rhume et de la toux. Ajouter quelques gouttes dans un mouchoir ou une débarbouillette et inhaler pour aider à réduire la gravité et la durée de la toux.

8. Anti-âge

 

Le bois de santal est riche en antioxydants qui peuvent aider à réduire les dommages causés par les radicaux libres, qui favorisent le vieillissement. C’est aussi un anti-inflammatoire naturel.

Selon une revue scientifique intitulée « L’huile d’album de bois de santal en tant que thérapeutique botanique en dermatologie » publiée en 2017, des essais cliniques révèlent la capacité de l’huile de bois de santal à aider à améliorer naturellement acnéeczéma, psoriasis, verrues communes et molluscum contagiosum

Essayez d’ajouter cinq gouttes d’huile de bois de santal à une lotion non parfumée et de l’appliquer directement sur le visage pour des bienfaits anti-âge naturels ou pour aider à traiter l’acné et d’autres problèmes de peau mineurs.

9. Infections urinaires

 

Alors que les essais cliniques pour étayer cet avantage font défaut, l’utilisation interne du bois de santal est approuvée par le Commission allemande E pour le traitement de soutien des infections des voies urinaires inférieures. La monographie de la Commission E allemande recommande un quart de cuillère à café (1 à 1,5 grammes) d’huile essentielle de bois de santal pour infections des voies urinaires. Ce traitement ne doit avoir lieu que sous la supervision d’un médecin et ne doit pas durer plus de six semaines.

10. Effets anticancéreux

 

Des études utilisant un modèle animal démontrent que l’huile de bois de santal et son composant actif, l’alpha-santalol, agissent comme des agents chimiopréventifs. Une application topique contenant cinq pour cent d’huile de bois de santal démontre des effets chimiopréventifs sur les cancer de la peau chez les sujets animaux.

Pendant ce temps, la recherche en laboratoire montre que l’alpha-santalol réduit l’incidence et la multiplicité des tumeurs en fonction du temps et de la concentration.


Utilisations de l’huile essentielle de bois de santal

 

Vous connaissez peut-être déjà les propriétés thérapeutiques d’autres huiles essentielles. Chaque huile essentielle a ses propres avantages uniques et le bois de santal n’est pas différent. L’aromathérapie est la pratique consistant à utiliser des huiles essentielles pour améliorer le bien-être psychologique ou physique. Vous pouvez diffuser, inhaler ou appliquer localement des huiles essentielles sur la peau.

De nombreuses personnes trouvent les huiles essentielles utiles pour la gestion du stress et la relaxation. Les parfums sont fortement liés à nos émotions et à nos souvenirs. En effet, nos récepteurs olfactifs sont situés à côté des centres émotionnels de notre cerveau, l’amygdale et l’hippocampe. Les chercheurs pensent que certains parfums peuvent aider à déclencher des sentiments apaisants ou paisibles. D’autres huiles peuvent interagir avec certaines hormones, neurotransmetteurs ou enzymes, entraînant une modification spécifique de la chimie de notre corps.

Le bois de santal a non seulement de nombreux avantages, mais aussi de multiples utilisations. Traditionnellement, il a été un agent thérapeutique important dans Médecine Chinoise Traditionnelle et l’Ayurveda en raison de ses propriétés curatives. Dans ces médecines traditionnelles, les utilisations de l’huile de bois de santal incluent le traitement des infections urinaires, des problèmes digestifs, de la toux, de la dépression, ainsi que des infections.

Le bois de santal a également un effet de centrage similaire à la façon dont lavande peut être apaisant pour le corps. Le bois de santal peut aider à augmenter la concentration, la clarté mentale et l’équilibre.

Voici quelques façons d’essayer l’huile essentielle de bois de santal :

1. Détente

 

Inhalez quelques gouttes d’huile essentielle de bois de santal avant les étirements, les cours de barre ou de yoga ou tout autre moment de détente pour aider à créer l’ambiance. Utilisez-le avant un moment de calme, une prière ou un journal pour augmenter votre capacité à vous détendre et à vous concentrer.

2. Concentrez-vous

 

La meilleure façon d’obtenir les avantages de la clarté mentale du bois de santal est d’appliquer quelques gouttes, environ 2 à 4, sur les chevilles ou les poignets aux moments de stress élevé ou de surcharge tout au long de la journée. Vous pouvez également inhaler directement l’huile si vous ne souhaitez pas l’appliquer directement sur votre peau. Utilisez-le dans un diffuseur pour permettre à tout le monde dans la maison d’en profiter. Ou ajoutez quelques gouttes à l’eau du bain à la fin d’une longue journée.

3. Pour le corps

 

L’utilisation d’huile de bois de santal dans les produits de soins de la peau est courante. Une excellente utilisation pour les soins de la peau : mélanger l’huile de bois de santal avec une huile de base pour traiter la peau sèche. Soyez créatif en mélangeant du bois de santal avec d’autres huiles essentielles pour créer votre propre mélange. Par exemple, mélangez 4 à 5 gouttes de bois de santal avec de l’huile de rose et de vanille et ajoutez-les à une lotion non parfumée pour un mélange romantique, parfumé et boisé.

Ou vous pouvez essayer de créer le vôtre eau de Cologne pour hommes faite maison en mélangeant du bois de santal avec diverses autres huiles essentielles pour créer un parfum terreux et viril. Vous pouvez également utiliser le bois de santal comme base pour votre propre après-shampooing maison. Le bois de santal est un excellent ajout au revitalisant pour aider à prévenir les pellicules.

4. Nettoyage et usage domestique

 

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de bois de santal à la maison de différentes manières :

  • Ajouter quelques gouttes sur une bûche avant de la brûler dans la cheminée.
  • Utilisez-le dans votre voiture en plaçant 2 à 3 gouttes sur la bouche d’aération du climatiseur pour aider à maintenir une vigilance calme pendant les heures de pointe.
  • Étant donné que le bois de santal a des propriétés antiseptiques, il peut également aider à désinfecter la machine à laver. Ajoutez 10 à 20 gouttes par brassée.
  • Ajoutez de l’huile de bois de santal à un bain de pieds pour favoriser une relaxation supplémentaire.

Effets secondaires et précautions de l’huile essentielle de bois de santal

 

Il n’y a pas d’effets secondaires majeurs connus à l’utilisation du bois de santal. Certaines personnes peuvent éprouver des irritations de la peau due à son utilisation topique. Comme pour toute huile essentielle, effectuez d’abord un petit test sur la peau avant de l’utiliser partout. Mélangez toujours l’huile de bois de santal avec une huile ou une lotion de support pour la diluer avant de l’appliquer sur la peau. Les huiles de support courantes comprennent : l’huile d’amande, l’huile de jojoba ou l’huile de pépins de raisin.

Les personnes atteintes de maladie rénale ainsi que les nourrissons et les enfants ne doivent pas utiliser le bois de santal en interne. Les mères enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser l’huile de bois de santal en interne. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser l’huile de bois de santal de quelque manière que ce soit si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez un problème de santé ou si vous prenez actuellement des médicaments.

Choisissez toujours une huile essentielle de bois de santal 100 % pure, de qualité thérapeutique et certifiée biologique pour garantir puissance, sécurité et efficacité.

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