Dosages d’huile de CBD expliqués Combien de CBD prendre

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Être occupé est presque une évidence de nos jours. Si vous avez récemment rejoint les cool kids et mis la main sur de l’huile de CBD pure pour vous aider à vous détendre, vous vous demandez peut-être combien vous devriez en prendre. La recherche suggère que la dose moyenne de CBD est de 20 à 40 mg par dose, mais cela ne vous convient pas !

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Comme les raisons pour lesquelles les gens prennent du CBD varient, certains en prennent un peu moins, d’autres un peu plus par portion. Chez Good Hemp, notre recommandation est que peu importe ce que vous finissez par faire, vous ne dépassez pas un apport quotidien maximal de plus de 70 mg.

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Ce numéro obtient notre sceau d’approbation (et celui de la Food Standards Agency) en ce qui concerne interaction médicamenteuse potentielle dans le corps, réduisant la possibilité de toute interaction médicamenteuse indésirable à pratiquement rien. Cela signifie qu’il est peu probable que des doses quotidiennes de CBD inférieures à 70 mg interfèrent avec tout autre médicament que vous pourriez prendre.

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Pour plus de sécurité, nous vous recommandons de prendre entre 18 et 60 mg par jour, en fonction des symptômes que vous essayez de soulager. Qu’il s’agisse de réduire l’anxiété et le stress au travail ou de vous aider à mieux dormir la nuit, ce guide vous suggérera les doses qui pourraient vous donner de bons résultats.

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L’icône du surf de Cornouailles @philly.stokes est un grand fan de notre huile de CBD pure et a couru un concours avec nous en février.

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Trouver votre dose idéale de CBD

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De nombreux jeunes actifs utilisent le CBD pour se détendre, tandis que bénéficiant également des avantages supplémentaires liés aux problèmes de sommeil, à la surstimulation et plus encore. Le défi de trouver votre dose idéale de CBD dans la plage recommandée est que la chimie corporelle individuelle peut affecter la façon dont votre système réagit au CBD. Des facteurs tels que la taille, le poids et la tolérance globale peuvent jouer un rôle dans la façon dont il interagit avec vous.

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Dosage de CBD pour la douleur et l’inflammation

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Le CBD est un champion lorsqu’il s’agit de réduire les symptômes de la douleur, en particulier les problèmes de dos et autres blessures liées au sport. Le CBD ne guérira pas la raison pour laquelle la douleur existe, mais aidera à gérer les symptômes. Lors de son utilisation pour la douleur générale et l’inflammation, il n’y a pas de dose recommandée « taille unique » par personne (désolé). Comme nos corps réagissent différemment en fonction de notre propre ensemble de circonstances génétiques, c’est à vous d’expérimenter pour trouver votre propre dose réalisable.

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Dosage d’huile de CBD pour l’anxiété

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L’anxiété a longtemps été une épidémie au Royaume-Uni. Le stress est un déclencheur d’anxiété, qui peut avoir un impact négatif direct sur votre qualité de vie. L’huile de CBD aide à traiter l’anxiété de manière naturelle. Vous n’avez pas à vous tourner vers des opioïdes potentiellement addictifs lorsque vous choisissez le CBD pour traiter vos symptômes à la place.

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Alors que des études à grande échelle sont en cours, Ayant coché la case de la responsabilité sociale pour aujourd’hui, il est temps de concentrer votre énergie sur les premiers jours avec le CBD dans votre vie. Avec tant de façons différentes de prendre du CBD, vous trouverez votre dose idéale en un rien de temps.

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Un monde de détente vous attend. Bonne balade !

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